Malaysia, Contractor)"
>Amalan pemakanan yang betul mengikut sunnah Nabi saw
>(Petikan daripada Kuliah Dhuha/Zohor Ust Abdullah Mahmud berdasarkan
>hadis-hadis
>nabi riwayat Al Baihaqi, Termizi & Ibn Hibban)
>
>Kita diwajibkan menjaga kesihatan tubuh badan agar sentiasa sihat
kerana ia
>adalah amanah daripada ALLAH S.W.T...
>
>Makanan yang tidak boleh dicampur dalam satu hidangan:-
>1. Susu dgn ikan
>2. Cuka dgn susu
>3. Buah-buahan dgn susu
>4. Daun salad dgn ikan
>5. Bawang putih dgn bawang merah (jika dicampur
boleh
>menyebabkan lumpuh, bawang besar jika dimakan selama 40 hari
berturut-turut
>boleh menyebabkan bintik hitam di muka)
>6. Daging segar dgn daging kering
>7. Benda masam dgn benda berasid seperti cuka
>8. Cuka dgn nasi
>9. Buah delima dgn serunding
>10. Telur dgn ikan.
>
>**Semua ini jika diamalkan boleh menyebabkan penyakit Lumpuh dan
stroke.
> **Tidur seketika (10-15min) sebelum zohor boleh
mengembalikan
>tenaga!!
>Perkara yg perlu dielakkan untuk menjaga kesihatan tubuh badan.
>>1. Jangan mandi air suam selepas makan kenyang.
(paling
>bahaya
>drp cara pemakanan diatas)
>2. Senaman sebelum makan.
>3. Jangan senaman atau berjalan selepas makan
tengahari
>(lebih
>kurang ½ jam)
>4. Jangan makan buah selepas makan.
>5. Makan buah selepas makan akan mengambil masa 8
jam
>untuk
>menghadam makanan.
>6. Makan buah sebelum makan (1/2 jam sebelum makan
nasi)
>7. Jangan tinggal makan malam walaupun sebiji kurma
>8.
>9. Selepas makan malam kena bergerak atau berjalan
>sekurang-kurangnya 100 langkah.
>. Jangan tidur selepas makan akan menyebabkan sembelit.
>11. Meninggalkan makan malam akan mempercepatkan tua
sebelum tua.
> **kalau tak makan malam, enzim akan memproses lemak dlm
perut
>> dan lemak akan menjadi bertambah lemak atau kolestral
bertambah..
>
>Wallahua'lam
--- End forwarded message ---
